Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KhrisKruz
Журнал
15 апр 19
KhrisKruz- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя KhrisKruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1100 ккал
Жир: 59,25г | Белк: 27,33г | Углев: 124,49г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo Frito, Vitamina de Abacate.
Обед:
Suco de Laranja Natural.
Перекус/Другое:
Nutty Bavarian Castanha de Caju Glaceada, Nutty Bavarian Macadâmia Glaceada.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Уборка - 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KhrisKruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю