Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holydream_
Журнал
15 апр 19
holydream_- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя holydream_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Друзья! Сдавал ли кто лептин? Что скажете..?)
Сдала на днях, показатель на самой верхней границе. Ни с кем из специалистов ещё не общалась
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1034 ккал
Жир: 36,34г | Белк: 30,06г | Углев: 161,82г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина , Эдем Груша Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Цветная Капуста на Пару, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Kikkoman Соус Соевый, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Голубика.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holydream_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю