rmk92- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя rmk92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1968 ккал

Жир: 93,98г | Белк: 97,48г | Углев: 169,06г. Завтрак: Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Обед: ICA Basic Ärtor, Majs, Paprika , Vitlök & Örter 11%, Hamburgare. Ужин: Pulvermos Tillagad, Majonäs, ICA Basic Ärtor, Majs, Paprika , Snitzel. Перекус/Другое: Nutrilett Hunger Control Crunch Bar, Önos Hjortronsylt, Risgrynsgröt. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmk92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmk92- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

rmk92-Изменение Веса