bushulka- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя bushulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1189 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 54,64г | Углев: 176,39г. Завтрак: Окей Перепелиные Яйца, Магнит Банан, Груша Ред Барлет, Геркулес Геркулес Традиционный , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, 4 Сезона Летние Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Meller Meller Шоколад. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bushulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bushulka- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

bushulka-Изменение Веса