JW1206- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weekend 😎

51,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

580 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 43,64г | Углев: 28,58г. Завтрак: KFD Kreatyna, Herbata bez Cukru, Kawa. Обед: Zupa Gulaszowa, Czerwona Fasola (z Puszki), Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Фитнес - 1 час, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса