柳胶原- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1854 ккал

Жир: 81,18г | Белк: 101,77г | Углев: 200,15г. Завтрак: 旭洋无蔗糖豆浆, 德式核桃面包, 鳄梨/牛油果. Обед: 煮熟的西兰花（新鲜）, 燙青菜, 圣女果, 胡萝卜, 蒸南瓜, 藜麦（煮熟）, 甜玉米（罐装）, 百頁豆腐, 煮鸡蛋. Ужин: 煮鸡蛋, 甘蓝菜, 植物油, 米饭, 虾仁. Перекус/Другое: 甜玉米, 香蕉, 煮熟的鸡蛋白, vivalachia 奇亚籽, viva lachia 无核葡萄干, 光明如实纯净发酵乳. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса