Alessia_01- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Alessia_01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1594 ккал

Жир: 76,98г | Белк: 107,82г | Углев: 122,70г. Завтрак: Лактония Кефир 0%, Эвалар Семена Льна, Сильпо Чиабатта с Сыром, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Большая Кружка Ряженка 4%, 100 Лугов Творог 5%, Афанасий Сыр Козий Халуми, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Курага, Бананы, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessia_01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessia_01- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Alessia_01-Изменение Веса