Galina RK- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Galina RK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1926 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 108,18г | Углев: 221,18г. Завтрак: Delicados Тортилья, Блины, Творог 5%, Куриная Грудка, Кофе с молоком и сахаром. Обед: Блины, Сыр Российский. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Кофе с молоком и сахаром, Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Ванильная, Delicados Тортилья. Перекус/Другое: President Le Brie, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Слайсы, Победа Трюфели с Коньяком. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina RK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina RK- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Galina RK-Изменение Веса