Katsuari- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1885 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 153,07г | Углев: 168,71г. Завтрак: エビ, マルハニチロ食品うずら卵, ヤマキめんつゆ, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, 餅. Обед: マグロ, 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキンチキンフィレサンド. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー, 三菱食品 Jack Links ビーフジャーキー. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса