zapatista- Журнал, 21 ноя 12

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2012

97,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2012:

2706 ккал

Жир: 119,50г | Белк: 77,61г | Углев: 338,73г. Завтрак: Breakfast Burrito, starbucks artisan. Ужин: quesadillas, little debbie cherry pie. Перекус/Другое: Lightly Salted Peanuts, Ginger Ale, kiwi. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 21 ноя 12

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса