Srmariazinhafit- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Srmariazinhafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1103 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 73,24г | Углев: 85,78г. Завтрак: Omelete. Обед: Herbalife Shake de Baunilha. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas. Перекус/Другое: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Ovo Cozido. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Srmariazinhafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Srmariazinhafit- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Srmariazinhafit-Изменение Веса