Pixie68- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Haven't been able to weigh-in, because my scale is still at the old house. I have been staying under calories since my last weigh in, and hoping that when I do get on, i won't be too disappointed!

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1078 ккал

Жир: 85,56г | Белк: 57,64г | Углев: 34,58г. Завтрак: Strawberries, Smithfield Smoked Sausage, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee. Обед: Kroger Lightly Season Pork Belly, Broccoli. Ужин: Shrimp, Carrabba's Italian Grill Sauteed Spinach, Dole Portobello Mushroom Caps, Fried Calamari. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome to the no scale journey. It is what I am on.

12 апр 19 написано членом: liv001

I have heard that its better not to weigh yourself everyday. I didn't realize how addicted I was to it though!

12 апр 19 написано членом: Pixie68

I don't know if one approach is better than the other. I get a bit sad when I see people get very upset when the scale number is up not realizing that these fluctuation are normal. And when people confuses losing weight with losing fat... which is not the best either. But for people who can handle all that weighing is probably fine. I don't weigh because I know I am never going to get into that habit so I need to learn to read other signs instead.

12 апр 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса