Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innchantik
Журнал
12 апр 19
Innchantik- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя Innchantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1508 ккал
Жир: 64,22г | Белк: 119,82г | Углев: 128,28г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники 9% Ням.
Обед:
Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Брокколи, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Перекус/Другое:
Антон Палыч Сыр Черный Граф, Елизавета Хлеб Вафельный, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innchantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю