keita.kamome0614- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

4154 ккал

Жир: 142,41г | Белк: 132,31г | Углев: 599,96г. Обед: バナナ, メープルシロップ, 西友無脂肪ヨーグルト, 西友無脂肪ヨーグルト, バナナ. Ужин: 西友みなさまのお墨付きなめらかきぬ, ビーレジェンド南国パイン風味, ゆで卵, キャベツ, 西友みなさまのお墨付き国産中粒納豆, 玄米（中粒、調理済み）. Перекус/Другое: 西友無脂肪ヨーグルト, バナナ, バナナ, セブンイレブン黒糖かりんとう, セブンイレブンたっぷりクリームパン, セブンイレブンひとくち歌舞伎揚, セブンイレブン燻製されたチーズの風味ひねり揚げ, ローソンセレクトオールレーズンミニ, ローソンミニつぶあんぱん, バナナ. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю