Goldnv- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Goldnv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1425 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 56,26г | Углев: 190,97г. Завтрак: Кофе, Творожный Сыр Сливочный, Чернослив Сушеный, Курага, Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. До Обеда: Грейпфрут Красный. Обед: Гречка Запаренная Кипятком, Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Полдник: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. До Ужина: Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Бородинские. Ужин: Брусничный Джем, Творог Мягкий 5%. После Ужина: Финики Сушеные, Чай. Перекус/Другое: Смесь ореховая. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goldnv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goldnv- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

Goldnv-Изменение Веса