ludka-nezabudka- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1624 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 115,83г | Углев: 142,62г. Завтрак: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны. Обед: Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Коньяк, Суши. Перекус/Другое: Помидоры, Березка Сыр Адыгейский 45%, Санта Бремор Икра Трески, Елизавета Хлебцы Вафельные, Грецкие Орехи, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса