Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
|
69,8 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1997 ккал
|
Жир: 100,33г | Белк: 160,99г | Углев: 114,93г.
Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Макфа Спагетти Томатные. Ужин: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Окей Лосось Стейк. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Кекс пятиминутка, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Сегодня чудесное утро, цифра на весах красивая, наконец то разменяла 7-ку. Влезла в легкие брюки, которые совсем не стрейч, и влезть в которые год назад я даже не пыталась))) чувствую себя тонкой и звонкой))) Всем добра и желанных цифр на весах!
11 апр 19 написано членом: vodolei4nk
|
12 апр 19 написано членом: Органза
|
Органза, Наташа, спасибо!
12 апр 19 написано членом: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
