co.ma- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1107 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 42,23г | Углев: 91,34г. Завтрак: Thé sans Sucre, Pomme Golden, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Beurre, Pommes de Terre Vapeur, Bar, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Ужин: Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Vin Rosé. подробнее ...

3748 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час, Глажка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса