paulnmn- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя paulnmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

4715 ккал

Жир: 168,42г | Белк: 180,32г | Углев: 609,13г. Завтрак: Aldi Original Britischer Cheddar, Pflanzenöl, Aldi Datteltomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Schupfnudeln. Обед: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Aldi Laugenbrötchen, Aldi Weizenbrötchen. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Calzone mit Fleisch und Käse. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

paulnmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю