KindaSpecial- Журнал, 20 ноя 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2012

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2012:

1373 ккал

Жир: 79,84г | Белк: 121,48г | Углев: 36,22г. Завтрак: Strawberry Cream Cheese, Multigrain & Seeds Bread (Low Carb), Smaps Cereal Sweet Maple, Source Yogurt, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Chop, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Ketchup, Cooked Green Cabbage, Cooked Turnip. Ужин: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Parmesan Petals, Red Onions, Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю