cat16885- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя cat16885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

989 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 60,43г | Углев: 104,33г. Завтрак: 番茄, 荷包蛋, 苦苣, 花卷, 黑咖啡, 小黃瓜. Обед: 蔥阿伯蔥抓餅. Ужин: 大漢傳統板豆腐, 土魠魚, 椰菜花, 小黃瓜, 雞腿（不吃皮）, 涼拌木耳. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: 飛輪 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cat16885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cat16885- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

cat16885-Изменение Веса