Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
10 апр 19
suriancampos- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1420 ккал
Жир: 64,20г | Белк: 71,61г | Углев: 137,20г.
Завтрак:
Ovo, Bauducco Torrada Salgada, Qualy Margarina Cremosa, Café (Infusão), Mamão Papaia, Figos.
Обед:
Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Pernil Assado, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Cebolas, Couve Refogada, Perdigão Linguiça Suína, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю