rmatthes- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя rmatthes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1557 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 57,41г | Углев: 260,19г. Завтрак: Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker, Kaffee. Обед: Dr. Oetker Pudding & Soße, Dr. Oetker Pudding & Soße, Räucherlachs, Spaghetti mit Tomatensoße. Ужин: Pizza Salami. Перекус/Другое: Dr. Oetker Kirschgrütze, Choceur Edel Nugat, Banane. подробнее ...

3138 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmatthes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmatthes- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

rmatthes-Изменение Веса