Biene Mays- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя Biene Mays | < Предыдущая Запись |Следующий >

gisteren hele dag gewerkt en in de avond nog hardgelopen
maaltijden: ontbijt- warme lunch - IF in de avond

Nu een lege maag en lege darmen
Ik voel wel dat ik ook nog veel vocht vasthoudt
Komende dagen nog knallen om een deficit op te buwen voor het weekend
Ben zondag zelf jarig dus dat wordt weer feesten met verjaardagstaart en lekker eten.

53,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1028 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 70,27г | Углев: 84,67г. Ужин: Milbona Witte Kaasblokjes Light, Mazzetti Balsamico Azijn, Zwarte Olijven, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, All Seasons Gemengde Sla, Lasagne met volkorenbladeren. Перекус/Другое: AH Crunchy Muesli Bosvruchten met Stevia, AH Frambozen, AH CHIAZAAD Thuis, Optifit Proteïne Kwark Framboos. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey wat leuk! Mijn vriend is ook zondag jarig! Geniet er alvast van 🥳🥳🥳

10 апр 19 написано членом: chimainex

CHIMANEX; jij ook gefeliciteerd met je vriend. 🎂🍾🎉

10 апр 19 написано членом: Biene Mays


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biene Mays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biene Mays- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

Biene Mays-Изменение Веса