ibrahim.d41- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя ibrahim.d41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

134,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1831 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 105,03г | Углев: 182,97г. Завтрак: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Domatesler, İçim Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ton Balığı Salatası. Ужин: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Piliç Çevirme, Mısır Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Перекус/Другое: Eti Keyfince Sütlü Çikolata , Cafelux Dibek Kahvesi, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Yeşil Elma. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahim.d41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahim.d41- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

ibrahim.d41-Изменение Веса