Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
10 апр 19
tatusca1- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1550 ккал
Жир: 128,29г | Белк: 69,87г | Углев: 28,67г.
Завтрак:
Vegan Food Хлебцы Льняные Луковые, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Ваше Здоровье Семя Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Santa Maria Кокосовое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Кокос.
Обед:
O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Filippo Berio Соус Песто, Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Danke Сыр Edam.
Ужин:
Помидоры Черри, Махеевъ Майонез Провансаль, Коровкино Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю