Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marimartello
Журнал
09 апр 19
marimartello- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя marimartello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1252 ккал
Жир: 62,49г | Белк: 88,07г | Углев: 80,56г.
Завтрак:
Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral.
Обед:
Mini Kalzone Frango e Palmito Integral.
Ужин:
Alface, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Copra Farinha de Coco (10g), Goshen Hambúrguer de Soja.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marimartello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю