Katsuari- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

2258 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 148,97г | Углев: 257,66г. Завтрак: 叙々苑焼肉のたれ, 卵白, ご飯, 焼き肉. Обед: 鶏胸肉(皮なし), 卵白, ヤマキめんつゆ, 佃煮, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: ローソンおにぎり屋焼さけハラミ, セブンイレブンジューシー焼きそばパン, ローソン海幸むすび. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン PRECISION, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса