JouleYet- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя JouleYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1052 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 73,78г | Углев: 36,34г. Завтрак: Crema Chantilly. Обед: Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Berenjena Cocida, Zucchini, SanCor Provoleta, Bife de Chorizo, SanCor Manteca Clásica, Pan Blanco Tostado. Ужин: Tomates Cherry, Queso Azul o Roquefort, Queso Parmesano (Duro), Palta. Перекус/Другое: Chocolate 85% Mamushckka, Almendras. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JouleYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JouleYet- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

JouleYet-Изменение Веса