Njayze- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Njayze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1151 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 42,11г | Углев: 177,57г. Завтрак: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Tapioca com Manteiga, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), FDC Ômega 3, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Kiwi, Nestlé Farinha Láctea, Quaker Aveia em Flocos, Canto de Minas Coalhada Integral, Pilão Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Njayze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Njayze- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Njayze-Изменение Веса