Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilnara1307
Журнал
03 апр 19
ilnara1307- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя ilnara1307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
1290 ккал
Жир: 55,51г | Белк: 86,48г | Углев: 108,71г.
Завтрак:
Творог 5%, Зеленый Чай, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Гречка Отварная.
Обед:
Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Хлебец, Кофе, Творог 5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Гречка Отварная.
Ужин:
Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Евразия Борщ с Говядиной, Творог 5%, Хлебец.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilnara1307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю