ilnara1307- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1221 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 71,56г | Углев: 127,26г. Завтрак: Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Обед: Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Евразия Борщ с Говядиной, Хлебец, Зеленый Чай. Ужин: Творог 5%, Борщ, Свекла Вареная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Протеиновый Кекс, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса