ilnara1307- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1710 ккал

Жир: 70,91г | Белк: 111,22г | Углев: 157,16г. Завтрак: Творог 5%, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Обед: Зеленый Чай, Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Бутерброд с Маслом. Ужин: Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Магнит Каша Рисовая на Воде, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса