Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KhrisKruz
Журнал
08 апр 19
KhrisKruz- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя KhrisKruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
TPM ???
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
969 ккал
Жир: 49,82г | Белк: 46,54г | Углев: 82,12г.
Завтрак:
Café (Infusão), Nestlé Leite Ninho Integral, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro.
Обед:
Salada de Batata (Acompanhamento), Stem Colágeno Hidrolisado.
Ужин:
Ovo Mal Cozido, Nestlé Biscoito Passatempo, Campo da Serra Requeijão de Corte, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KhrisKruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю