Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1969 ккал
|
Жир: 114,91г | Белк: 67,57г | Углев: 159,80г.
Завтрак: Блины на Молоке, Творог Мягкий 5%, SPAR Морковная Котлета, Варенье из Смородины, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Обед: Блины на Молоке, Смесь Жареные Орешки, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Чай, Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Ужин: Отруби Хрустящие Овсяные, Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Чай. Перекус/Другое: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Baker House Печенье Финское Шоколадное, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
