olegms1- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1639 ккал

Жир: 76,27г | Белк: 117,94г | Углев: 117,96г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яйцо-Пашот, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Тирамису, Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

302 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю