Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Чемоданбезручки
Журнал
08 апр 19
Чемоданбезручки- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя Чемоданбезручки
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
2142 ккал
Жир: 88,87г | Белк: 55,95г | Углев: 276,68г.
Завтрак:
Краски лета Фруктовое Ассорти, Просто Изюм Светлый, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Липовый, Морковь, Говядина Отварная.
Ужин:
Хлеб с Отрубями, Тортьяна Шоколадная Колбаска, Евразия Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Липовый.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Чемоданбезручки-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю