Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2037 ккал
|
Жир: 122,04г | Белк: 88,82г | Углев: 144,21г.
Завтрак: Шоколад, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Беляевский Хлеб Солодовый, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%, Авокадо. Обед: Calve Соус с Лесными Грибами, Умалат Сыр Сулугуни, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пиканта Закуска Фермерская, Огурец (с Кожурой), Куриный Пирог, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Мираторг Пельмени Домашние, Победа Мишки в Лесу. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ягодный Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Добрый Палпи Тропический. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
