Чемоданбезручки- Журнал, 07 апр 19

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2019:

1838 ккал

Жир: 87,86г | Белк: 63,01г | Углев: 223,98г. Завтрак: Ашан Сыр Советский, Магнит Банан, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Обед: Говядина Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Фундук Фундук. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное, Шоколадная Колбаса. Перекус/Другое: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Орехи Кешью. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 07 апр 19

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса