Dorszyk- Журнал, 06 апр 19

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

1834 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 68,62г | Углев: 231,50г. Завтрак: Mieszane Sałaty, Szczypiorek, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko na Twardo, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Обед: Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa. Ужин: Szczypiorek, Rzodkiewka, Marinero Filet z Makreli Wędzony na Gorąco, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Перекус/Другое: Carrefour Ciastka Kruche Z Kawałkami Czekolady, Kiwi, Mandarynki, Gruszki, Kalarepa, Drożdżówka z Makiem. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 11 часа и 38 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 06 апр 19

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса