Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artwiest
Журнал
05 апр 19
Artwiest- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя Artwiest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na rustdag 😊
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
2311 ккал
Жир: 85,75г | Белк: 105,07г | Углев: 266,06г.
Завтрак:
Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Quaker Granola Noten-Zaden, Carrefour Honingkoek, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout (50g), Thee, Volkoren Brood.
Обед:
Spiegelei, Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Spiegelei.
Ужин:
Thee, Thee, Boni Kipcurrysalade, Carrefour Kalkoenfilet, Volkoren Brood.
Перекус/Другое:
Boni Pudding Vanillesmaak, Wortelen.
подробнее ...
1110 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 26 минуты, Samsung Health - 22 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Artwiest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю