analuiza.srj- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя analuiza.srj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1112 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 61,62г | Углев: 127,32г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Barra Mansa Leite Desnatado. Обед: Pimentão Vermelho, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Purê de Batata, Brócolis. Ужин: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Crepioca. Перекус/Другое: Pinhão, Galak Chocolate Branco. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuiza.srj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuiza.srj- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

analuiza.srj-Изменение Веса