Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
05 апр 19
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ik ben blij!!
82 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1597 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 82,95г | Углев: 143,36г.
Завтрак:
Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel.
Обед:
AH Quiche Lorraine, AH Maaltijdsalade Kip Caesar.
Ужин:
AH Robuust Volkorenbroodjes, Philadelphia Kruiden, AH Gerookte Zalmsnippers, Maggi Groentebouillon, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Godiva 72% Cocoa, AH Tuinboontjes Soja, Rivella Cranberry, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Rode Pitloze Druiven.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю