keita.kamome0614- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1863 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 149,77г | Углев: 234,26г. Обед: トップバリュとろけるチーズ, プリマハムハーフベーコン, バナナ, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル (70g), 味の素ほんだし, 卵, 玉ねぎ, キャベツ. Ужин: ハナマルキわかめ味噌汁, 西友徳用芽ひじき, 味の素ほんだし, キッコーマンしぼりたて生しょうゆ, ニンジン, 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米（中粒、調理済み）. Перекус/Другое: セブンプレミアム低脂肪牛乳, マクドナルドマックシェイクバニラ(S), マクドナルドソフトツイスト, バナナ, ビーレジェンド南国パイン風味. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю