Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J Gunny
Журнал
04 апр 19
J Gunny- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя J Gunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow! Really surprised abut how the weight is coming off.
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
1378 ккал
Жир: 87,14г | Белк: 119,89г | Углев: 25,99г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Fried Egg.
Обед:
Olive Oil, Balsamic Vinegar, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Broccoli, Cucumber (with Peel), Baby Spinach.
Ужин:
Baked or Broiled Salmon, Shrimp, Costco New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Gouda Cheese, Walnuts.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
05 апр 19 написано членом:
Bianca Castafiore
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J Gunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю