Чемоданбезручки- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

1463 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 114,89г | Углев: 121,07г. Завтрак: Творожная Запеканка. Обед: Салат из Пекинской Капусты, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Ужин: Семга на Гриле, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Isey Skyr Печеное Яблоко. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса