Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HydeKoji
Журнал
16 ноя 12
HydeKoji- Журнал, 16 ноя 12
Параметры Пользователя HydeKoji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2012
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2012:
2042 ккал
Жир: 62,77г | Белк: 115,92г | Углев: 151,65г.
Завтрак:
低脂肪乳, キャベツ, パルメザンチーズ(シュレッド), トマトソース, コーヒー, 卵, ミニチョコクロワッサン.
Обед:
ペプシネックス, ポテト&チーズ, ローストビーフ.
Ужин:
ポークステーキまたはポークカツ, 卵とじスープ, ビール, 牛のわき腹肉(脂肪トリミングなし).
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HydeKoji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю