Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllAboutAlish
Журнал
04 апр 19
AllAboutAlish- Журнал, 04 апр 19
Параметры Пользователя AllAboutAlish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m overwhelmed and so proud of myself. The past two weeks I have been diligent and super conscious of what I eat and the calories. I start to exercise by walking up and down 10
Flights of steps in my office fire stairwell at least two times each day and it’s FINALLY proving itself worth it!
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2019:
918 ккал
Жир: 29,99г | Белк: 22,54г | Углев: 147,90г.
Завтрак:
Trader Joe's Tangerines, Bananas .
Обед:
Saladworks Lite Raspberry Vinaigrette, Saladworks Autumn Harvest Salad, Corner Bakery Cafe Seasonal Fruit Medley, Corner Bakery Cafe Raisin Pecan Sweet Crisps.
Ужин:
Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef.
Перекус/Другое:
The Snack Factory Pretzel Crisps - Original.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!
04 апр 19 написано членом:
Scalewatcher3
Well you should be proud of yourself...Im proud of you too... great drop there;)
04 апр 19 написано членом:
maxie4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllAboutAlish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю