mainik07- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя mainik07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

1513 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 100,65г | Углев: 195,26г. Завтрак: Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Käse, Eisbergsalat, REWE Avocado. Обед: 3-Ähren-Brot Mehrkorn-Schnitten, Dovgan Borschtsch. Ужин: Eiweißshake. Перекус/Другое: DM Bio Hafer Drink Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Haferflocken, Desira Frucht auf Joghurt Erdbeere. подробнее ...

320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mainik07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mainik07- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

mainik07-Изменение Веса