Andreas Kunz- Журнал, 04 апр 19

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2019:

2010 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 180,50г | Углев: 233,15г. Завтрак: Leichter Genuss Quark, Banane, Leinsamen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Getrocknete Feigen, Mein Q Fitness-Quark Vanille. Обед: Gekochtes Ei, Oryza Natur Reis, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

😅 ... habe die Trainingsintensität etwas erhöht... 😉

04 апр 19 написано членом: Andreas Kunz

🙋‍♀️ zurück 😂 und einen sonnigen Tag wünsche ich dir 😉

04 апр 19 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 04 апр 19

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса